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Book
Non-fiction
Adult
Assis, c'est assez! : exercices pour contrer les effets des mauvaises postures
2019
Bien que notre corps soit conçu pour bouger, le travail, les fréquents trajets en voiture et même les loisirs nous obligent à passer le plus clair de notre temps en position assise. Cette sédentarité peut entraîner ou aggraver des maux de dos, des migraines et des problèmes musculosquelettiques ou digestifs. Harriet Griffey propose des exercices doux qui couvrent six régions du corps - tête et cou; épaules et haut du dos; bras; doigts, mains et show more
Notice nr.:
73715
Author zone:
Harriet Griffey ; trad. de l'anglais (Royaume-Uni) par Paulette Vanier
Editor:
Montréal : Ed. de l'Homme, 2019
Physical description:
138 p. : ill. ; 19 cm
ISBN:
978-2-7619-5156-2
Languages:
French
Original language:
English
Items:
1
Réservations:
0
Item number | Call number / Mark | |
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73715 | 613.7 GRIFF |