Je médite à l'écoute de mon corps : de la pleine conscience à la pleine santé : 45 méditations guidées à écouter / Nirmala Gustave
Book
Non-fiction
Adult
Je médite à l'écoute de mon corps : de la pleine conscience à la pleine santé : 45 méditations guidées à écouter
2020
Un programme de 45 méditations guidées, divisé en sept sphères. Chacune d'elle correspond à un centre d'énergie et comporte des exercices, des rituels, des recettes ou encore des massages pour prendre soin de son corps au quotidien. Avec des enregistrements audio à télécharger via une application. Electre 2020
Notice nr.:
75209
Author zone:
Nirmala Gustave
Editor:
Paris : Solar, 2020
Physical description:
236 p. : ill. ; 23 cm
ISBN:
978-2-263-16884-0
Languages:
French
Items:
1
Réservations:
0
Item number | Call number / Mark | |
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75209 | 158.12 GUST |