Petit guide de méditation pour ados : [méthode A Still Quiet Place, ce qu'il te faut pour être zen !] / Amy Saltzman ; traduit de l'anglais par Christophe Billon
Book
Non-fiction
Adult
Petit guide de méditation pour ados : [méthode A Still Quiet Place, ce qu'il te faut pour être zen !]
2017
La spécialiste de la médecine holistique de pleine conscience propose des conseils et cinquante exercices et activités pour découvrir la méditation, se construire un refuge intérieur, se concentrer, gérer ses émotions et prévenir le stress. Avec des enregistrements audio complémentaires (à télécharger, code d'activation dans le livre).
Notice nr.:
70479
Author zone:
Amy Saltzman ; traduit de l'anglais par Christophe Billon
Editor:
Louvain-La-Neuve : De Boeck supérieur, 2017
Physical description:
204 p. ; 24 cm
ISBN:
978-2-8073-1594-5
Languages:
French
Original language:
English
Items:
1
Réservations:
0
Item number | Call number / Mark | |
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70479 | 158.12 SALT |