La marche consciente : exercices [et] chemins de méditation : 25 minutes d'exercices pour marcher et méditer / Céline Touati
Book
Non-fiction
Adult
La marche consciente : exercices [et] chemins de méditation : 25 minutes d'exercices pour marcher et méditer
2017
Bibliogr.
La marche est certainement l'activité physique la plus naturelle et la plus accessible à tous. Complète et bénéfique pour la santé du corps, elle peut aussi être bienfaisante pour l'esprit. Concentration, apaisement, gestion des émotions, marcher permet de se recentrer tout en conservant une conscience précise de ses actes et de son environnement. Céline Touati mêle dans cet ouvrage ses différentes expériences en naturopathie, relaxation et médishow more
Notice nr.:
70478
Author zone:
Céline Touati
Editor:
Paris : Rustica, 2017
Physical description:
94 p. : ill. ; 22 cm + 1 CD audio
ISBN:
978-2-8153-0807-6
Languages:
French
Items:
1
Réservations:
0
Item number | Call number / Mark | |
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70478 | 158.12 TOUA |