La méditation, c'est malin : [les bases pour méditer au quotidien et mieux vivre] / Marie-Laurence Cattoire ; [préf. de Fabrice Midal]
Book
Non-fiction
Adult
La méditation, c'est malin : [les bases pour méditer au quotidien et mieux vivre]
2014
Bibliogr. Index
M.-L. Cattoire présente les origines, les fondements et les principes de base de la méditation. Elle propose des exercices pratiques ciblés sur l'alimentation, le sommeil, etc., afin d'améliorer son quotidien en famille, au travail ou en couple. Quatre méditations guidées sont téléchargeables.
Notice nr.:
64015
Author zone:
Marie-Laurence Cattoire ; [préf. de Fabrice Midal]
Editor:
Paris : Quotidien Malin, 2014
Physical description:
191 p. : ill. ; 18 cm
ISBN:
978-2-84899-703-2
Languages:
French
Items:
1
Réservations:
0
Item number | Call number / Mark | |
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64015 | 158.12 CATT |