Méditer : 108 leçons de pleine conscience / Jon Kabat-Zinn ; trad. de l'anglais (Etats-Unis) par Olivier Colette
Book
Non-fiction
Adult
Méditer : 108 leçons de pleine conscience
2010
Trad. de : Coming to our senses.
Le CD contient 12 méditations guidées lues par Bernard Giraudeau.
Le CD contient 12 méditations guidées lues par Bernard Giraudeau.
Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite " de la pleine conscience " voici plus de trente ans. Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science. Les méditations réunies dans ce CD show more
Notice nr.:
57064
Author zone:
Jon Kabat-Zinn ; trad. de l'anglais (Etats-Unis) par Olivier Colette
Editor:
Paris : Ed. des Arènes, 2010
Physical description:
158 p. ; 23 cm + 1 disque compact
ISBN:
978-2-35204-105-4
Languages:
French
Original language:
English
Items:
1
Réservations:
0
Item number | Call number / Mark | |
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57064 | 158.12 KABA |